坊とまにらいふ

新米母、海外子育て中。食べ物と子どもの記録。

マニラ食べ物

母乳の源

フィリピンで母乳に良いと言われるマルンガイ。 茎は硬いのでぷちぷちちぎって葉っぱだけ使う。 傷みやすいから一気に処理したいんだけど、わりと時間がかかるのでその間に坊が大泣き。 君のためのマルンガイなのだよ、坊。 スーパーのは1/3くらい黄色っぽく…